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反復(fù)呼吸道感染總不好，可能與免疫功能低下、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病未控制、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 免疫功能低下：兒童和老人免疫功能相對(duì)較弱，容易反復(fù)感染?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、充足睡眠、接種疫苗等來增強(qiáng)免疫。 2. 環(huán)境因素：空氣污染、居住環(huán)境潮濕不通風(fēng)等，易滋生細(xì)菌病毒。要保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好。 3. 不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、過度勞累等。應(yīng)戒煙戒酒，合理安排作息。 4. 基礎(chǔ)疾病未控制：像慢性鼻炎、慢性咽炎等，會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病。 5. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素、微量元素等。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果。 總之，反復(fù)呼吸道感染需要綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。