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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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失眠七八年且治療效果不佳，可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會(huì)使大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，難以進(jìn)入睡眠。 2.環(huán)境因素：噪音過大、光線過強(qiáng)、溫度不適等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能引發(fā)失眠。 4.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡前過度運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食、白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)等，易打亂生物鐘。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，長(zhǎng)期失眠且治療效果不佳的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠。
2024-10-25 08:25
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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