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病人在平常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有幫助。

在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫(yī)，注意作息時間的規(guī)律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。

白癜風患者在日常要注意精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀積極輕松的心態(tài)。這樣對緩解病情是很有好處的。