體內(nèi)乳酸過多該如何應(yīng)對，有何藥物可用，熱水泡澡和按摩是否有效？
2024-10-24 19:04
點擊掃描二維碼更精彩
體內(nèi)乳酸過多可以用什么藥？用熱水泡澡和按摩有效嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
體內(nèi)乳酸過多可能導(dǎo)致肌肉酸痛、疲勞等不適。應(yīng)對方法包括適當休息、補充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療等。藥物方面有碳酸氫鈉、維生素 B1、輔酶 Q10 等。熱水泡澡和按摩也有一定幫助。 1. 疾病介紹：乳酸是體內(nèi)葡萄糖代謝的產(chǎn)物。運動過度、某些疾病等都可能使乳酸堆積過多。 2. 休息：保證充足睡眠，讓身體有時間恢復(fù)和代謝多余的乳酸。 3. 營養(yǎng)補充：攝入富含維生素 B 族、礦物質(zhì)的食物，有助于乳酸代謝。 4. 藥物治療： 碳酸氫鈉：可調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，減少乳酸對身體的影響。 維生素 B1：參與能量代謝，促進乳酸的轉(zhuǎn)化。 輔酶 Q10：增強細胞能量代謝，輔助減少乳酸堆積。 5. 物理治療： 熱水泡澡：能促進血液循環(huán)，加速乳酸排出。 按摩：放松肌肉，改善局部代謝。 體內(nèi)乳酸過多需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-25 03:08
-
