平時要怎么預防銀屑病
最近這兩個月來，在我的后背上，出現(xiàn)好幾塊丘疹，紅色的，表面粗糙起皮，角質層很厚，抓的話會掉下大片的皮屑，很是難看，去醫(yī)院檢查，確診是得了銀屑病。
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回答1
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馬新光 醫(yī)師
北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
牛皮癬
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病情分析： 您好，銀屑病病因未明，與遺傳、感染、免疫、內分泌等有關。 指導意見： 您好，建議您1.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽光充足，避免潮濕。3.平時洗澡時，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。4.外出時最好配戴口罩，同時應堅持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運動項目。5.運動時應穿合適的運動鞋，防止加重銀屑病的趾甲、關節(jié)病變。
2017-12-21 17:02
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回答2
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楊廣義 主治醫(yī)師
北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
牛皮癬
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你好，預防銀屑病的方法： 一、防止皮膚損害。 銀屑病很能在肌膚受損的部位產(chǎn)生，且不管受損程度大小，都會致使銀屑病的發(fā)生。所以，病人應當要多加當心，防止肌膚損害而致使銀屑病的反復。并且肌膚受損部位會致使多種皮膚疾病，就算不為讓銀屑病發(fā)生也要好好保護自身的肌膚。 二、加強體育訓練。 擁有一個健康的身體是離不開運動，對于每位病人來說也都是一樣的。體育訓練能使病人的體質得到加強，進而能進步身體的各項免疫功用。同時，訓練伴隨著很多的出汗，能夠有助于病人排出體內毒素。這些關于銀屑病反復的防止都起著促進作用。使身體變得健壯。何樂而不為呢。 三、要有個好心情。 良好的心情是戰(zhàn)勝疾病的精神支柱，用心理療法來對抗疾病。銀屑病的誘因之一與心態(tài)有關，心情不好也許會致使銀屑病的反復。 以上是對“平時要怎么預防銀屑?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2017-12-21 17:02
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回答3
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劉大華 主任醫(yī)師
北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
牛皮癬
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你好，預防牛皮癬的辦法： 1、尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預防：由于牛皮癬發(fā)病的不確定性，影響每個人的發(fā)病情況是不同的，應該找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以注意。 2、消除緊張因素、學會自我放松：緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節(jié)的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。 3、季節(jié)變化：要注意根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎的發(fā)生，平時主要養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律，勞逸結合，適當?shù)脑黾由眢w營養(yǎng)。
2017-12-21 17:02
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