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癲癇患者一定要避免勞累，最好生活要有規(guī)律、注意休息，勞逸結合，并且要保證每天的睡眠。此外，應該避免重體力勞動和大運動量的鍛煉，這些活動能夠引起癲癇患者大口呼吸，這些原因都容易導致癲癇發(fā)作，所以，如果癲癇患者想要鍛煉身體，也要選擇輕度運動量的活動。

問題分析：癲癇即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是大腦神經(jīng)元突出發(fā)性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。 意見建議：癲癇一般需要配合抗癲癇的藥物來進行恢復治療，近期要注意清淡飲食。癲癇患者要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意保持良好的心情，另外要注意每天保證8-10小時的睡眠時間。注意不能熬夜。

問題分析：癲癇是一種常見病，在人群中患病率大約為千分之七；我國約有900萬以上的癲癇患者，可見于各個年齡組。理論上講，癲癇都是有病因的，但限于對癲癇認識的局限性，有些病因還在探索中。癲癇的病因很復雜，許多中樞神經(jīng)系統(tǒng)或全身性疾病都可引起癲癇。這種能找到明確原因的稱為繼發(fā)性癲癇或癥狀性癲癇。雖然應用各種方法，也找不到病因，這類癲癇在醫(yī)學上稱為原發(fā)性癲癇（特發(fā)性）。推測為癥狀性，但目前尚未明確原因者謂之為隱源性癲癇。 癲癇常見病因如下： 1、腦外傷 2、腦血管病 3、腦腫瘤 4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染：腦炎、腦膜炎等 5、寄生蟲感染：腦囊蟲、腦血吸蟲等 6、遺傳代謝疾病：結節(jié)性硬化癥、腦面血管瘤病、神經(jīng)纖維瘤病等 7、腦皮質發(fā)育障礙 8、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病：帕金森病、Alzheimer病等 9、藥物和毒物 10、其他：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、低血糖、糖尿病等 意見建議：主要治療還是西藥控制，強調遵醫(yī)囑按時服藥，不能擅自更改或停藥。保持良好的生活規(guī)律，避免過度勞累．睡眠不足．情緒激動等保持良好的包含習慣，避免過飽．饑餓，食物以清淡為宜，忌辛辣刺激性強的食物，戒煙酒。保持心情愉快，培養(yǎng)個人愛好，進行適當活動與工作。注意安全，如出現(xiàn)癲癇前驅狀時要立即平臥，外出要有人陪行，平時不宜從事危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。保持環(huán)境安靜，避免驚嚇等誘發(fā)因素，指導病人隨時攜帶疾病治療卡和急救盒。要在醫(yī)生指導下分次減量，緩慢停藥，突然停藥，換藥均易誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)。消除誘因：防止疾病引起高燒，飲酒、發(fā)熱、過勞、失眠、飲食不節(jié)、光電刺激等誘因。