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一周未排便，小腹部脹痛且口干，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、腸道疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。 3. 腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，可引起腸道蠕動(dòng)異常?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)腸道功能的藥物，如馬來(lái)酸曲美布汀片。 4. 腸道疾病：如腸梗阻、腸道腫瘤等。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部 X 線、腸鏡等明確診斷。 5. 內(nèi)分泌疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能影響腸道功能。要積極治療原發(fā)病，控制血糖、補(bǔ)充甲狀腺素。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間未排便且伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。