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頭發(fā)掉得多且干枯枯燥，可能由營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、頻繁燙染、疾病影響、遺傳因素等造成。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就容易變得干枯易斷，脫落增多。 2.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)影響身體的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致激素紊亂，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期，造成脫發(fā)和發(fā)質(zhì)變差。 3.頻繁燙染：燙染過(guò)程中使用的化學(xué)藥劑會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，使頭發(fā)失去水分和營(yíng)養(yǎng)，變得干燥脆弱，容易脫落。 4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等，可能影響毛囊的正常功能，導(dǎo)致脫發(fā)和頭發(fā)質(zhì)量下降。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，個(gè)體也可能更容易出現(xiàn)脫發(fā)和頭發(fā)干枯的問(wèn)題。 總之，頭發(fā)掉得多且干枯枯燥可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力，減少燙染，如有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。