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陰莖勃起不夠硬的恢復(fù)時間因人而異，受多種因素影響，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素及藥物因素。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致。需調(diào)整心態(tài)，放松心情。
2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等?？赏ㄟ^適當(dāng)補充雄激素改善。
3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等。保持規(guī)律作息、戒煙戒酒、適量運動。
4.疾病因素：如糖尿病、高血壓、前列腺炎等。積極治療原發(fā)疾病。
5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，陰莖勃起不夠硬的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施。若問題持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。