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人流后多長時間能開始減肥?

代謝綜合征

人流后多長時間能開始減肥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈昌理 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    婦科生殖內分泌專科(生殖中心)

    人流后身體需要一定時間恢復,才能考慮減肥,這取決于子宮恢復、激素水平、身體營養(yǎng)狀況、個人體質和心理狀態(tài)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.子宮恢復:人流后子宮需要約1-2個月恢復正常大小和功能。
    2.激素水平:一般在1-3個月左右激素水平逐漸穩(wěn)定。
    3.身體營養(yǎng)狀況:應確保營養(yǎng)充足,貧血等情況改善后再減肥。
    4.個人體質:體質較好者可能1-2個月后可嘗試,體質弱則需更久。
    5.心理狀態(tài):保持良好心態(tài),避免因減肥帶來過大壓力。
    總之,人流后不要急于減肥,建議至少等待1-3個月,待身體恢復良好后,再循序漸進地進行。

    2017-11-14 19:27
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