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小便頻繁和經(jīng)常遺精的原因較多，常見(jiàn)的有炎癥、神經(jīng)因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。若康復(fù)期間飲食不當(dāng)，可能影響康復(fù)進(jìn)程，甚至加重癥狀。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.炎癥因素：尿路炎癥可導(dǎo)致尿頻，多因細(xì)菌感染，需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。
2.神經(jīng)因素：精神緊張、壓力大可能引起神經(jīng)性尿頻，要學(xué)會(huì)放松，調(diào)整心態(tài)。
3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期憋尿、久坐、睡眠不足等易引發(fā)，需改變習(xí)慣。
4.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、精囊炎等也會(huì)導(dǎo)致，需針對(duì)性治療。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常也可能是原因之一，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
總之，出現(xiàn)小便頻繁和經(jīng)常遺精，應(yīng)注意生活方式和飲食。若癥狀持續(xù)或加重，需盡快就醫(yī)明確原因，進(jìn)行規(guī)范治療。

醫(yī)生建議：注意忌煙酒，忌食辛辣，刺激性食物。建議服用右歸丸(仲景，腎陽(yáng)不足，命門火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺。