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孩子消化不好應(yīng)吃哪些食物

孩子消化不好應(yīng)吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃斌 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    孩子消化不好,可通過飲食調(diào)理。比如吃易消化食物、富含膳食纖維食物、健脾食物、益生菌食物、清淡食物等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.易消化食物:如米粥、面條,其質(zhì)地柔軟,容易被消化吸收。
    2.富含膳食纖維食物:像蘋果、香蕉,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化。
    3.健脾食物:例如山藥、薏米,有助于增強(qiáng)脾胃功能。
    4.益生菌食物:酸奶中含有益生菌,可改善腸道菌群,促進(jìn)消化。
    5.清淡食物:如蔬菜湯,不增加腸胃負(fù)擔(dān)。
    孩子消化不好,飲食調(diào)理很重要,但同時要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2017-11-14 17:41
就醫(yī)問藥

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