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保健品對身體的作用有限，不能替代藥物治療疾病。其效果因成分、個體差異等而異，部分保健品使用不當(dāng)可能有不良影響，如過敏、影響肝腎功能等。 1. 成分差異：不同保健品成分不同，如魚油富含不飽和脂肪酸，可能對心血管有益；但有些含激素成分的保健品，可能影響內(nèi)分泌平衡。 2. 個體體質(zhì)：每個人的身體狀況和代謝能力不同。例如，過敏體質(zhì)者可能對某些保健品成分過敏。 3. 服用劑量：過量服用保健品可能增加身體負(fù)擔(dān)。比如，過量攝入維生素可能導(dǎo)致中毒。 4. 產(chǎn)品質(zhì)量：市場上保健品質(zhì)量參差不齊，劣質(zhì)產(chǎn)品可能含有有害成分。 5. 與藥物相互作用：某些保健品可能與正在服用的藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 總之，保健品不能盲目服用，應(yīng)在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的保健品。