-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
-
黃褐斑的形成與多種因素有關(guān)，如遺傳、內(nèi)分泌、紫外線照射等。飲食雖不能直接去除黃褐斑，但合理飲食有助于改善。一旦出現(xiàn)黃褐斑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-07 16:12
1.富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，維生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成。
2.富含維生素E的食物：像堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等，維生素E可減少自由基對(duì)皮膚的損害。
3.蛋白質(zhì)豐富的食物：如瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持皮膚的正常代謝。
4.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，以及咖啡、酒精等，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。
總之，飲食調(diào)整只是輔助手段，若黃褐斑嚴(yán)重，還需結(jié)合藥物、激光等治療方法。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是黃褐斑? 黃褐斑是出現(xiàn)在面部(常在前額、兩頰、顳部和頜部)的色素沉著斑，呈深褐色，界限清晰，大致呈對(duì)稱分布。亦稱肝斑或妊娠斑。黃褐斑好發(fā)于女性，常對(duì)稱分布于面頰部，偶發(fā)生于前臂，一般無明顯自覺癥狀，無炎癥表現(xiàn)及鱗屑。 查看全文»
-
-
-
楊柳
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長：中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病、乳腺病、外周血管病。對(duì)痤瘡 詳情»
-
-
-
-
鞠強(qiáng)
主任醫(yī)師 副教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長：痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮膚過敏等常見和疑難皮膚病的診治。 詳情»
-
-
-
-
蔡瑞康
主任醫(yī)師 教授
空軍特色醫(yī)學(xué)中心
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療常見皮膚病，對(duì)濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、化妝品 詳情»
-
-
-
十味香鹿膠囊
療效：<p>疏肝理氣，行氣解郁：活...
-
-
養(yǎng)榮祛斑膏
療效：消斑潤膚，用于面部黃褐斑、輕...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
