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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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盆腔炎患者適當(dāng)運動有助于促進(jìn)康復(fù)，但需注意避免過度勞累。若病情嚴(yán)重，應(yīng)先治療，待癥狀緩解后再運動。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-11-12 16:57
1.摩腹：自然站立，全身放松，雙手扶下腹部兩側(cè)向恥骨處摩擦，做四個八拍。
2.輕揉臍腹：平坐或仰臥，雙掌掌心向內(nèi)疊放于臍腹部，順時針、逆時針各輕揉兩個八拍。
3.輕拍小腹：自然站立，全身放松，雙手交替拍打，力度適中，做四個八拍。
4.橫向轉(zhuǎn)胯：自然站立，雙手扶胯部，胯部做橫向圓形轉(zhuǎn)動，左右各兩個八拍。
5.側(cè)向扭胯：自然站立，雙手扶胯部，胯部左右扭動，做四個八拍。
盆腔炎患者可根據(jù)自身情況選擇適合的運動，運動時若有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
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