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1、避免長時間、強烈日光曝曬等各種白癜風(fēng)的注意事項。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 2、進(jìn)行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。這些也是白癜風(fēng)的注意事項。 3、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。這些白癜風(fēng)的注意事項比較重要。 4、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松等多種白癜風(fēng)的注意事項。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。 5、少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。

1、盡量避免皮膚直接接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學(xué)物質(zhì)對黑色素細(xì)胞有損害。統(tǒng)計資料顯示，手部經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致手部白癜風(fēng)的一個重要原因。 　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風(fēng)患者，需要特別注意。臨床研究發(fā)現(xiàn)，這些患者經(jīng)常因為外傷而導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)。此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。 　　3、合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑色素細(xì)胞中堆積大量毒性物質(zhì)，對細(xì)胞造成損傷，因此患者在出差、旅游時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。 　　4、外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風(fēng)患者由于外用藥物使用不合理，導(dǎo)致病情加重，尤其是在白癜風(fēng)發(fā)展期。在白癜風(fēng)發(fā)展期要盡量選擇藥性弱的藥物，盡量選擇中藥或中成藥，避免使用激素，不要照射UVA以及UVB。 　　5、如果白癜風(fēng)患者受到其他皮膚病比如濕診、皮炎、蟲咬癥等的侵?jǐn)_，一定要及時治療，以免導(dǎo)致白癜風(fēng)加重或引起同形反應(yīng)。

一、不要用刺激性強的化妝品和外用藥，注重休息，睡眠時間要保證充足。 二、白癜風(fēng)患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理、心理上的知識，在精神上給予白癜風(fēng)患者必要的關(guān)心，使他們懂得白癜風(fēng)這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個人的全部，沒有必要憂心忡忡，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對自己，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。 三、初患白癜風(fēng)患者時應(yīng)避免在烈日下做劇烈體育運動，以免過度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。適當(dāng)?shù)倪\動對與增強患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。 四、加強自我防護(hù)，白癜風(fēng)患者平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可根據(jù)個人情況，適度進(jìn)補。