青少年白癜風(fēng)情緒壓抑怎么辦？
2017-12-02 14:55
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青少年白癜風(fēng)情緒壓抑怎么辦？我得了白癜風(fēng)，快要高考了，我很壓抑，請問青少年白癜風(fēng)情緒壓抑怎么辦？青少年白癜風(fēng)情緒壓抑怎么辦？
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回答1
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王萬楊 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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青少年白癜風(fēng)情緒壓抑怎么辦？你好，向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力；或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。
2017-12-02 16:55
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回答2
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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你好，白癜風(fēng)患者允許自己暫時逃避。對于不愉快的事、人、工作等，可以暫時放下或離開，不要死鉆牛角尖，以免加重心理壓力。
2017-12-02 16:55
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回答3
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風(fēng)
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你好， 白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力。對于煩惱和不愉快，承認其發(fā)生的合理性，然后冷靜的想辦法對付它。
2017-12-02 16:55
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