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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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腹脹腹鳴、屁多、大便不成形，調理期間飲食需注意食物選擇、烹飪方式、進食習慣、飲食規(guī)律、避免刺激性食物等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等；適量攝入富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉，但避免過多。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用油炸、油煎。 3.進食習慣：細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，減少空氣吞咽。 4.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 5.避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 6.控制產(chǎn)氣食物：減少豆類、洋蔥、土豆等產(chǎn)氣食物的攝入。 7.注意飲食衛(wèi)生：食材新鮮干凈，防止細菌感染。 良好的飲食調理有助于改善胃腸功能，緩解不適癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-25 10:03
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就醫(yī)問藥
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