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如何預(yù)防妊娠期糖尿??？

2017-11-21 14:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何預(yù)防妊娠期糖尿??？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

廖耘生主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

預(yù)防妊娠期糖尿病，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、體重控制、情緒調(diào)節(jié)、定期檢查等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：少吃或不吃甜食，多吃綠葉蔬菜、粗糧雜食和低糖水果。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，控制體重，降低脂肪含量。
3.體重控制：避免體重過(guò)快增加，保持正常體重。
4.情緒調(diào)節(jié)：穩(wěn)定情緒，避免壓力過(guò)大，減少內(nèi)分泌失調(diào)。
5.定期檢查：有糖尿病遺傳史或懷孕前有糖尿病，早期進(jìn)行血糖檢測(cè)篩查。
總之，孕婦要從多方面入手預(yù)防妊娠期糖尿病，保障自身和胎兒健康。
2017-11-21 15:06

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