未運動卻反復(fù)出現(xiàn)類似運動后腿疼是何因？
沒有運動過，腿好像那種剛開始運動過后那種疼，疼幾天就好了，過一段時間又疼，這樣反復(fù)了幾次
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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未運動卻反復(fù)出現(xiàn)類似運動后的腿疼，可能與肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，可能導(dǎo)致腿部肌肉勞損，引發(fā)疼痛。這種情況需要注意休息，避免長時間站立或久坐，適度按摩和熱敷可緩解。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致腿部抽筋和疼痛。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補(bǔ)充鈣劑。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性疼痛?；颊咝璞苊鈴澭?fù)重，可進(jìn)行牽引等物理治療。 4. 下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。需戒煙，避免久站，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍疼痛。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥，以及保暖、減少關(guān)節(jié)負(fù)重。 如果腿部反復(fù)疼痛且癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-10-24 20:04
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