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白發(fā)增多可能由多種因素引起，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、疾病等。建議先明確原因，必要時(shí)就醫(yī)診斷。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：部分人白發(fā)多是由于遺傳，難以通過(guò)藥物完全改變。
2.營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題：缺乏維生素B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)，可適當(dāng)補(bǔ)充。
3.精神因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大，影響黑色素生成，需調(diào)整心態(tài)。
4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會(huì)引起白發(fā)，需針對(duì)疾病治療。
5.藥物作用：如六味地黃丸、七寶美髯丸等，有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血息風(fēng)的作用，但效果因人而異，且需遵醫(yī)囑使用。
白發(fā)的改善需要綜合考慮多種因素，選擇合適的方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。