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感冒發(fā)燒咳嗽如何飲食助康復(fù)?

感冒發(fā)燒咳嗽如何飲食助康復(fù)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳熙 副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

    三級甲等

    綜合科

    感冒發(fā)燒咳嗽時,飲食調(diào)理很重要,包括多喝水、多吃蔬果、補充蛋白質(zhì)、避免油膩辛辣、食用易消化食物等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.多喝水:促進新陳代謝,幫助身體排出毒素。
    2.多吃蔬果:如橙子、獼猴桃富含維生素C,增強免疫力。
    3.補充蛋白質(zhì):如雞蛋、魚肉,利于身體恢復(fù)。
    4.避免油膩辛辣:防止加重腸胃負擔,影響病情。
    5.食用易消化食物:如米粥、面條,減輕腸胃壓力。
    合理的飲食能輔助身體恢復(fù),但同時也要注意休息,必要時就醫(yī)治療。

    2017-10-31 12:04
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時可認為發(fā)熱。 查看全文»

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