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兒童貧血適宜吃哪些食物

貧血

兒童貧血適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李燕虹 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    兒童貧血可通過飲食改善,如動(dòng)物肝臟、肉類、蔬菜、水果等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.動(dòng)物肝臟:豬肝富含鐵,能有效補(bǔ)鐵。
    2.肉類:牛肉、羊肉含鐵豐富,利于改善貧血。
    3.蔬菜:菠菜中的鐵和維生素有助于補(bǔ)血。
    4.水果:櫻桃含多種營(yíng)養(yǎng),對(duì)貧血有幫助。
    5.蛋類:雞蛋黃能補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)。
    合理搭配這些食物,有助于兒童貧血的改善。

    2017-10-11 12:26
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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  • 黃永蘭

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