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寶寶缺鈣又貧血如何通過(guò)飲食改善

寶寶缺鈣又貧血如何通過(guò)飲食改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳繁 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶缺鈣又貧血較為常見(jiàn),可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。如情況嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善狀況。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.富含鈣質(zhì)的食物:如奶制品(牛奶、奶酪),豆制品(豆腐、豆?jié){),綠葉蔬菜(菠菜、油菜)等。
    2.富含鐵的食物:動(dòng)物肝臟(豬肝、雞肝)、動(dòng)物血(豬血、鴨血)、瘦肉(牛肉、豬肉)等。
    3.促進(jìn)鈣吸收的食物:蛋黃富含維生素D,有助于鈣的吸收。
    4.兼具鈣和鐵的食物:黑芝麻、黑木耳等,營(yíng)養(yǎng)較為豐富。
    5.營(yíng)養(yǎng)搭配:食物多樣化,保證蛋白質(zhì)、維生素等攝入,如魚(yú)肉、新鮮果蔬。
    合理安排寶寶的飲食,定期檢查鈣和鐵的指標(biāo)。若食補(bǔ)效果不佳,應(yīng)遵循醫(yī)生建議進(jìn)一步治療。

    2017-10-29 20:55
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長(zhǎng)部分,最終發(fā)生骨骼畸形?;颊叱S卸嗪埂⒁准?dòng)、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

貧血 皮膚瘙癢
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