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總膽固醇 6.28、甘油三脂 2.88、丙氨酸氨基轉移酶 144、天冬氨酸氨基轉移酶 65 這些指標的異常需要引起重視。可能是由于不良生活方式、肥胖、疾病等多種原因導致。調理方法包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動、藥物治療等。 1. 疾病介紹：總膽固醇和甘油三脂升高，提示可能存在高脂血癥。而丙氨酸氨基轉移酶和天冬氨酸氨基轉移酶升高，常反映肝細胞受到損害。 2. 生活習慣：要保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對肝臟和心血管的損害。 3. 合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 4. 適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等，以調節(jié)血脂。使用保肝藥物如復方甘草酸苷、水飛薊素等，改善肝功能。 6. 定期復查：遵醫(yī)囑定期復查血脂、肝功能等指標，以便及時調整治療方案。 總之，出現(xiàn)這些指標異常需要綜合調理，患者要積極配合醫(yī)生的治療建議，改善生活方式，以促進身體恢復健康。