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尿檢蛋白一個(gè)加可能由多種原因引起，如生理性因素、腎臟疾病、泌尿系統(tǒng)感染等。在復(fù)檢前需注意一些方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.調(diào)整飲食：減少高蛋白食物攝入，避免油膩、辛辣食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.注意水分?jǐn)z入：適量飲水，保持尿液正常排出。
5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。
6.控制基礎(chǔ)疾?。喝粲懈哐獕?、糖尿病等，應(yīng)積極控制病情。
做好上述自我管理措施，有助于提高復(fù)檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。但需注意，若蛋白持續(xù)加號(hào)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。