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尿路感染患者在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、適量飲水、規(guī)律作息、避免憋尿等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰部，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、冬瓜、西瓜等，有助于利尿。 3.適量飲水：每天飲水量應(yīng)在 1500 - 2000 毫升左右，增加排尿量，沖刷尿道，促進(jìn)細(xì)菌排出。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.避免憋尿：有尿意時(shí)及時(shí)排尿，不要憋尿，以免尿液反流，加重感染。 6.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 7.注意性生活衛(wèi)生：性生活前后要清洗外陰，如有必要，可在性生活后及時(shí)排尿。 總之，尿路感染患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

尿路感染日常要注意的問題：1)要注意身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，機(jī)體的免疫防護(hù)屏障也可將其殺滅而不致病。2)養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣是預(yù)防尿路感染的最簡易方法。多飲水，多排尿?qū)δ蚵菲鸬經(jīng)_刷作用，使不時(shí)侵入尿路的微量細(xì)菌隨尿而排出體外。3)一般以每2～3小時(shí)排尿1次為好。4)合理飲食，增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。5)女性平日要注意會(huì)陰部的衛(wèi)生，定期清洗，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。經(jīng)期要注意護(hù)理衛(wèi)生，勤換透氣衛(wèi)生巾。6)洗澡時(shí)不用盆浴或池浴，堅(jiān)持淋浴。7)勤換內(nèi)褲，所穿內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。