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多喝水對(duì)預(yù)防腎小管性酸中毒有一定作用，但不能單純依靠多喝水來預(yù)防。預(yù)防腎小管性酸中毒還需要綜合考慮多種因素，如保持良好的生活習(xí)慣、避免腎損傷因素、定期體檢、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體正常的生理功能。 2. 避免腎損傷因素：遠(yuǎn)離腎毒性藥物，如某些抗生素、非甾體抗炎藥等；預(yù)防感染，尤其是泌尿系統(tǒng)感染。 3. 定期體檢：通過尿常規(guī)、腎功能等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的腎臟問題，早診斷早治療。 4. 合理飲食：減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，預(yù)防腎小管性酸中毒需要從多個(gè)方面入手，綜合采取措施。多喝水只是其中的一個(gè)方面，不能替代其他預(yù)防手段。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。

其實(shí)多喝水多排尿?qū)︻A(yù)防和治療很多腎臟病都是非常有利的，正常人尿量一般每天1500—2000ml。在腎小管酸中毒時(shí)，由于腎臟濃縮功能減弱，常表現(xiàn)為低比重尿，排出大量自由水，導(dǎo)致體內(nèi)脫水，因此適當(dāng)多飲水補(bǔ)充體內(nèi)丟失，有利于保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，避免脫水造成其它并發(fā)癥。但是，在急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患時(shí)，要控制入水量（包括飲水量、食物含水量和靜脈用藥的液體量）。因?yàn)楹冗M(jìn)去排不出去，水潴留在人體內(nèi)加重水腫，加重高血壓甚至心功能衰竭，此時(shí)水入量以尿量加500ml為宜。尿量增多后入水量可放寬。另外，泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時(shí)就診服藥外，多飲水、多排尿?qū)Σ〉目祻?fù)是十分有利的。