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孩子入園易生病，可從增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食、保證充足睡眠、提前適應(yīng)環(huán)境等方面預(yù)防。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵孩子多參加戶外活動，如散步、跑步、玩耍等，增強(qiáng)身體免疫力。 2.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)孩子勤洗手，不用手揉眼睛、挖鼻孔等。 3.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、甜膩食物。 4.保證充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時間，建立規(guī)律的作息。 5.提前適應(yīng)環(huán)境：入園前多帶孩子到幼兒園附近熟悉環(huán)境，減少陌生感帶來的壓力。 總之，通過以上多種方式綜合預(yù)防，能有效降低孩子入園生病的幾率，讓孩子更健康快樂地適應(yīng)幼兒園生活。

其實(shí)幼兒害怕或不愿意上幼兒園的“入園病”大多是適應(yīng)性不良的心理問題。當(dāng)寶寶從一個被精心照顧、一切以自己為中心的家庭環(huán)境進(jìn)入到集體生活的環(huán)境后，不僅飲食起居習(xí)慣、交往伙伴、行為管理者等多方面發(fā)生了很大的變化，而且自己不再是被關(guān)注的中心，這時孩子的心理一時不能適應(yīng)，會感到孤獨(dú)無助，或某種不安全感，于是，哭鬧、生病，不愿意上幼兒園等反應(yīng)也就隨之產(chǎn)生了。在孩子入園前媽媽可以做些準(zhǔn)備工作，功課做得越足，孩子入園后適應(yīng)得越快。媽媽可以提前帶孩子參觀幼兒園（哪怕是從外圍），熟悉環(huán)境，和孩子一起愉快地暢想未來在幼兒園將有的快樂時光，培養(yǎng)孩子對幼兒園的好感。還可以多帶孩子去游樂場，或有孩子的同事朋友家，讓孩子習(xí)慣接觸陌生的孩子，也學(xué)著適應(yīng)接納陌生的小朋友，與他們一起游戲、互動，甚至學(xué)習(xí)應(yīng)對和陌生小朋友的爭執(zhí)與沖突。調(diào)整孩子的起居與幼兒園的作息時間一致，比如晚上早睡，中午午睡，自己吃飯，上廁所等。避免入園后，孩子同時面對多種改變而難以應(yīng)對的情況發(fā)生。