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單純鼾癥和習慣性鼾癥在癥狀表現(xiàn)、發(fā)生頻率、潛在危害、病因及治療需求上存在差異。 1.癥狀表現(xiàn)：單純鼾癥鼾聲較輕微，多不影響呼吸；習慣性鼾癥鼾聲較大，可能伴有呼吸暫停。 2.發(fā)生頻率：單純鼾癥偶爾出現(xiàn)；習慣性鼾癥頻繁發(fā)生。 3.潛在危害：單純鼾癥一般危害較??；習慣性鼾癥可能導致心腦血管疾病等。 4.病因：單純鼾癥常因睡姿不當、勞累等；習慣性鼾癥多與肥胖、氣道結(jié)構異常等有關。 5.治療需求：單純鼾癥調(diào)整生活方式可能改善；習慣性鼾癥常需就醫(yī)治療。 總之，無論是單純鼾癥還是習慣性鼾癥，都應引起重視。若鼾聲嚴重影響生活或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時就醫(yī)。

當正常人生活疲勞，或喝酒后較容易出現(xiàn)單純性鼾癥。這一類鼾癥的鼾聲較小且比較均勻；聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停。單純性鼾癥并不會對人體的健康造成太大危害，一般來說，無需接受手術治療。但由于單純性鼾癥有可能會隨著年齡的增長和身體肥胖，而發(fā)展成習慣性鼾癥。因此出現(xiàn)單純性鼾癥的人群，在日常生活中要多鍛煉和減肥，從而避免情況惡化。