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頭皮里長(zhǎng)痘痘可能由油脂分泌過多、毛囊感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、精神壓力大等引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.油脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，易長(zhǎng)痘痘。要注意清潔，選擇控油洗發(fā)水。
2.毛囊感染：細(xì)菌或真菌感染毛囊，引發(fā)炎癥。可使用抗菌洗劑，如酮康唑洗劑。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響皮脂分泌。需調(diào)整作息，保持良好生活習(xí)慣。
4.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物會(huì)刺激皮脂分泌。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。
5.精神壓力大：導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。應(yīng)適當(dāng)放松，緩解壓力。
總之，頭皮長(zhǎng)痘痘需要綜合調(diào)理，保持頭皮清潔，注意生活和飲食，如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。