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臉上長(zhǎng)斑的原因較多，如遺傳、日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、不良生活習(xí)慣等。23歲臉上有斑，不建議單純依靠吃維生素E祛斑。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：部分人因遺傳易長(zhǎng)斑，需注意防曬和皮膚護(hù)理。
2.日曬：過多紫外線照射會(huì)導(dǎo)致黑色素沉著，形成斑點(diǎn)，應(yīng)做好防曬。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：比如壓力大、睡眠不足等，可能引起激素失衡，導(dǎo)致長(zhǎng)斑，要調(diào)整作息。
4.皮膚缺水：皮膚干燥易使色素沉積，注意保濕，選擇合適護(hù)膚品。
5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、飲食不均衡等，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
祛斑需綜合調(diào)理，可先改善生活方式，若斑點(diǎn)嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，采取專業(yè)治療。