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大腿神經(jīng)痛且腰痛可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松等引起。緩解疼痛的方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和手術(shù)治療等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、服用布洛芬等非甾體抗炎藥來緩解。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等所致。熱敷、按摩能放松肌肉，疼痛明顯時(shí)可使用雙氯芬酸鈉。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。輕度可保守治療，如佩戴腰圍、口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)。針灸、超聲波治療有幫助，也可口服塞來昔布止痛。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易引發(fā)疼痛。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，疼痛時(shí)服用依托考昔。 大腿神經(jīng)痛且腰痛的原因多樣，緩解方法也各不相同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。