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掉發(fā)且服用胱氨酸片效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊對(duì)雄激素敏感，容易脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)藥物和生活方式調(diào)整緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病來(lái)改善脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬果。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，也會(huì)影響頭發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，脫發(fā)原因復(fù)雜，治療也需要綜合考慮。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。