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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高可能是多種原因引起，如肝臟疾病、藥物影響、酗酒等。如果指標(biāo)偏高，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，以明確原因并采取相應(yīng)措施。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：采用高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食。避免食用動物性脂肪，多吃青菜水果和富含纖維素的食物。
2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
3.適度運動：適量進(jìn)行溫和的運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會使用一些保肝降酶的藥物，如復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等。但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔，定期復(fù)查谷丙轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，監(jiān)測病情變化。
6.避免誘因：如停止使用可能導(dǎo)致肝損傷的藥物，戒酒等。
總之，谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高需要綜合調(diào)理和治療，同時密切關(guān)注身體變化，積極配合醫(yī)生的診治。