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干咳鼻子不透氣且有濃鼻涕,在家怎樣護(hù)理?

干咳鼻子不透氣,早上起床偶爾有濃鼻涕。在家里如何護(hù)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    干咳、鼻子不透氣且有濃鼻涕,可能是感冒、鼻炎、鼻竇炎、過敏或環(huán)境干燥等原因引起。在家可通過調(diào)整生活習(xí)慣、保持環(huán)境適宜、合理飲食、適度運(yùn)動及必要時使用藥物來護(hù)理。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,避免勞累和熬夜。睡前用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。 2.保持環(huán)境適宜:室內(nèi)溫度保持在 20 - 25℃,濕度在 50% - 60%。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.合理飲食:多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,如梨、橙子、青菜等,避免辛辣、油膩食物。 4.適度運(yùn)動:如散步、瑜伽等,增強(qiáng)身體抵抗力,但避免劇烈運(yùn)動。 5.藥物使用:必要時可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔,減輕鼻腔炎癥。也可口服一些藥物,如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氯雷他定片、氨溴索口服液等,但需遵醫(yī)囑。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2024-10-14 18:18
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

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