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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小兒貧血較為常見，可通過飲食調(diào)整來改善。飲食上宜多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟，如豬肝，其鐵含量豐富且易于吸收。還有豬血、鴨血等，能有效補(bǔ)充鐵元素。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉，像牛肉、雞肉，為孩子提供優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋類，如雞蛋、鴨蛋，也是蛋白質(zhì)的良好來源。 3.富含維生素 B12 的食物：魚肉、乳制品，有助于促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜，如菠菜、油菜等。還有豆類，如黃豆、黑豆等。 5.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等水果，能促進(jìn)鐵的吸收。 總之，小兒貧血通過合理的飲食調(diào)整能起到一定的改善作用。但如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-10-15 15:40
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回答2
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于力 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小兒患有貧血，在日常生活中，一定要多補(bǔ)充鐵元素，例如吃一些含鐵比較高而又容易吸收的食物，比如：瘦肉、雞鴨血湯、豬肝、魚、蝦、發(fā)酵食品發(fā)糕、饅頭、面包中等。要采取多種措施提高鐵的吸收率，如葷素搭配，多吃新鮮水果蔬菜，如綠葉蔬菜、西紅柿、橘子等。因為維生素C會促進(jìn)鐵的吸收。另外，牛奶、茶、咖啡會影響鐵的吸收，不要與含鐵高的食物一起服用。
2024-10-15 18:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是小兒貧血? 貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»
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