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小兒厭食可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病、心理因素、食物口感不佳等。 1.不良飲食習慣：孩子進食不定時定量，愛吃零食，會影響正餐食欲。家長要規(guī)律孩子的飲食時間，減少零食攝入。 2.微量元素缺乏：鋅元素缺乏易導致厭食。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化系統(tǒng)疾?。喝缦涣肌⑽秆椎?。可在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善消化功能。 4.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子食欲。家長要關注孩子心理，營造輕松的環(huán)境。 5.食物口感不佳：飯菜種類單一、烹飪方式不當。家長應豐富食物種類，注重烹飪技巧。 總之，糾正小兒厭食需要家長綜合考慮各方面因素，必要時及時帶孩子就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。

大多數(shù)兒童的厭食癥與不良的飲食習慣有關，而這又與大人的觀念和行為密切相關。所以，想要糾正小兒厭食，除了糾正孩子的習慣，也要糾正大人的錯誤做法?！　〔豢蓮娖群⒆映燥垺２捎谩案邏赫摺?，通過責罵來強迫小兒吃飯，會大大影響小兒的情緒，產(chǎn)生“吃飯等于受罪”的錯覺，并逐漸形成條件反射性拒食，最終發(fā)展成厭食。　　定時進餐，適當控制零食。小兒正餐包括早餐、午餐、午后點心和晚餐，飲食規(guī)律，消化系統(tǒng)才能有勞有逸地“工作”。零食不能吃太多，不能排擠更不能代替正餐?！　」?jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食，口感好，味道香，孩子都愛吃，但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認為，冷飲損傷脾胃；西醫(yī)認為，其會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強，影響吃正餐，所以要有節(jié)制。最好安排在兩餐之間或餐后1小時內?！　『侠泶钆滹嬍?。每餐要求葷素、粗細、干稀搭配，每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。　　想要讓孩子不挑食不偏食，家長就不要把自己的偏食嗜好帶給孩子，不要當著孩子說自己不喜歡吃什么，也不要強迫孩子吃自己不愛吃的飯菜?？山?jīng)變換飯菜花樣，使得孩子覺得有新鮮感，增強他們的食欲?！　「纳七M餐環(huán)境。吃飯時聽廣播，看電視，小兒的注意力很容易被分散，進餐的興趣隨之消失，進餐的動作也就停止了。所以應排除各種干擾，讓孩子專心吃飯。　　適當補鋅?？勺鲅\或發(fā)鋅的濃度測定，視結果需要適當服用補鋅食品。