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患上牛皮癬后，家庭護(hù)理至關(guān)重要，包括皮膚清潔、飲食調(diào)整、心理關(guān)懷、環(huán)境優(yōu)化、避免刺激等。 1.皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度搓洗，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，少吃辛辣、油膩和發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮。 3.心理關(guān)懷：患者可能會(huì)因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁，家人要給予關(guān)心和支持，鼓勵(lì)患者保持樂(lè)觀心態(tài)。 4.環(huán)境優(yōu)化：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度和濕度適宜，定期更換床上用品，避免塵螨滋生。 5.避免刺激：避免皮膚受到外傷、曬傷，不使用刺激性強(qiáng)的化妝品和護(hù)膚品。 總之，牛皮癬的家庭護(hù)理需要患者和家屬共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。