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一沾水就蛻皮厲害可能由多種原因引起，包括缺乏維生素、皮膚疾病、過敏、環(huán)境因素、不良習(xí)慣等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.缺乏維生素：如維生素A、B族維生素等缺乏，影響皮膚代謝，導(dǎo)致蛻皮?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、動物肝臟等食物。
2.皮膚疾?。喝鐫裾睢⑹职_等，炎癥刺激皮膚，出現(xiàn)蛻皮。需就醫(yī)，使用抗真菌或抗炎藥物，如酮康唑乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
3.過敏：對洗滌劑等過敏，引發(fā)皮膚反應(yīng)。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥。
4.環(huán)境因素：干燥、寒冷的環(huán)境使皮膚水分流失，易蛻皮。注意保濕，使用護(hù)手霜等。
5.不良習(xí)慣：頻繁洗手、過度摩擦等損傷皮膚。要改正習(xí)慣，給皮膚恢復(fù)時間。
總之，一沾水就蛻皮厲害的原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)診斷治療。