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四十歲臉上長斑可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳等。吃維生素E膠囊對(duì)祛斑有一定幫助，但效果因人而異。如長斑嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.長斑原因：內(nèi)分泌紊亂、長期紫外線暴露、遺傳因素、生活習(xí)慣不佳、皮膚老化都可能導(dǎo)致長斑。
2.維生素E作用：維生素E具有抗氧化作用，能一定程度上抑制黑色素形成，減輕色斑。
3.其他治療方法：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物。
4.日常注意事項(xiàng)：做好防曬，保持充足睡眠，多吃蔬菜水果。
5.就醫(yī)建議：若色斑嚴(yán)重影響容貌或有惡變傾向，應(yīng)到皮膚科就診，可能會(huì)采取激光等治療手段。
總之，四十歲臉上長斑需要綜合調(diào)理，單純依靠維生素E膠囊可能效果有限。

醫(yī)生建議：多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜．補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素。注意外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。情況加重在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。