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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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避免早產(chǎn)并非絕對不能運動。孕婦適當運動有助于身體健康和胎兒發(fā)育，但要注意運動方式和強度。若有不適或高危因素，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-08-18 16:10
1.孕期適當運動可增強孕婦心肺功能，如散步、孕婦瑜伽。
2.但要避免劇烈運動和過度勞累，如長跑、高強度健身。
3.存在前置胎盤、宮頸機能不全等情況時，需減少運動。
4.運動時間應根據(jù)個人體質(zhì)，以不感到疲勞為宜。
5.運動過程中，若出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常，應立即停止并就醫(yī)。
總之，孕婦應根據(jù)自身狀況合理安排運動，避免早產(chǎn)風險，保障母嬰健康。
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什么是早產(chǎn)? 妊娠滿28周至不滿37足周(196～258日)間分娩者稱早產(chǎn)(premature delivery)。此時娩出的新生兒稱早產(chǎn)兒，出生體重為：1000～2499g，各器官發(fā)育尚不夠成熟。早產(chǎn)占分娩總數(shù)的5%～15%。早產(chǎn)兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形，75%以上圍生兒死亡與早產(chǎn)有關。由于早產(chǎn)兒及低體重兒治療學的進步，目前早產(chǎn)兒的生存率已有明顯提高。因此，一些經(jīng)濟發(fā)達國家或地區(qū)已將早產(chǎn)的定義提前為妊娠20周后分娩者。 查看全文»
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