如何有效預(yù)防乳腺癌?乳腺癌三級(jí)預(yù)防是什么?
怎樣預(yù)防乳腺癌?什么是乳腺癌的三級(jí)預(yù)防?
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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預(yù)防乳腺癌可從生活方式、定期檢查、控制體重、避免激素濫用、保持良好心態(tài)等方面入手。乳腺癌的三級(jí)預(yù)防包括病因預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療、改善生存質(zhì)量延長(zhǎng)生存期。 1.生活方式:規(guī)律作息,避免熬夜;戒煙限酒;適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 2.定期檢查:建議女性每年進(jìn)行乳腺超聲檢查,40 歲以上女性增加乳腺 X 線檢查。 3.控制體重:避免肥胖,合理飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入。 4.避免激素濫用:不隨意使用含雌激素的保健品和化妝品。 5.保持良好心態(tài):減少精神壓力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。 6.三級(jí)預(yù)防:一級(jí)預(yù)防是消除或減少可能致癌的因素,防止癌癥發(fā)生;二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療,提高治愈率;三級(jí)預(yù)防是對(duì)已患癌癥患者進(jìn)行規(guī)范化治療,改善生存質(zhì)量,延長(zhǎng)生存期。 總之,預(yù)防乳腺癌需要綜合多方面的措施,女性應(yīng)重視自身乳腺健康,積極采取預(yù)防措施。
2024-10-24 15:26
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什么是乳腺癌? 乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤,發(fā)病率在我國(guó)僅次于宮頸癌,人群發(fā)病率為23/10萬(wàn);占全身各種惡性腫瘤的7%~10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計(jì),乳癌發(fā)病已超過(guò)子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%,手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。 查看全文»
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