臺(tái)州女性白癜風(fēng)內(nèi)分泌調(diào)理？哪家醫(yī)院正規(guī)？
臺(tái)州女性白癜風(fēng)內(nèi)分泌調(diào)理？哪家醫(yī)院正規(guī)？最近覺得內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，自己又得了白癜風(fēng)，請(qǐng)問女性白癜風(fēng)內(nèi)分泌調(diào)理？臺(tái)州女性白癜風(fēng)內(nèi)分泌調(diào)理？
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回答1
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風(fēng)
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1、作息要規(guī)律。這是女性白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的主要手段。晚上盡量不要熬夜，按時(shí)睡覺，保持充足的休息時(shí)間，不要過度勞累。 2、控制好自己的情緒。尤其是在女性患者的生理期，比較容易出現(xiàn)不良情緒。研究發(fā)現(xiàn)，情緒跟人體激素的分泌有密切的聯(lián)系，不良情緒可能刺激患者某種激素分泌過多，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響病情。 3、飲食調(diào)理。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話?？梢猿砸恍┖诿?、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品。 4、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。適合女性白癜風(fēng)患者的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有步行、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操等等。多運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2017-08-12 17:55
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，建議患者在平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。在飲食方面：注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。
2017-08-12 17:55
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，內(nèi)分泌失調(diào)首先要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。以上是關(guān)于女性白癜風(fēng)內(nèi)分泌調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容。
2017-08-12 17:55
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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主任醫(yī)師 教授
空軍特色醫(yī)學(xué)中心
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