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跑完步半小時(shí)了，但是因?yàn)樘鞖庠蜻€在流汗，多久才能進(jìn)空調(diào)房？

2017-08-08 23:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

跑完步半小時(shí)了，但是因?yàn)樘鞖庠蜻€在流汗，多久才能進(jìn)空調(diào)房？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級甲等

中醫(yī)科

跑完步半小時(shí)，因?yàn)樘鞖膺€在流汗，建議至少休息半個(gè)小時(shí)左右，再進(jìn)空調(diào)房。因天氣熱流汗，進(jìn)空調(diào)房問題不大，但如果因運(yùn)動(dòng)出汗，會因血管擴(kuò)張，血流加快，毛孔張開，如果這是受涼，最容易感冒身體受損的。盡量把空調(diào)溫度不要調(diào)太低，25度最合適，多喝水多休息。
2017-08-08 23:18

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什么是空調(diào)病? 　　隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。查看全文»

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