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　　1、 綠豆湯能夠清熱解暑，祛熱利尿，生活中可多喝些綠豆湯有利于體內(nèi)毒素的排出，但要注意不要長(zhǎng)時(shí)間熬制，以免破壞營(yíng)養(yǎng)作用。 　　2、 燕麥能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，滑腸通便，買(mǎi)些燕麥片熬粥對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的選擇，也可以添加些水果一同食用。 　　3、 小米屬于溫和的纖維物質(zhì)，不會(huì)刺激腸道，利于消化，并且很適合排毒，可以搭配排毒餐食用。 　　4、 無(wú)花果，洗凈后空腹食用，有養(yǎng)血生津，驅(qū)風(fēng)作用，可以用為一些血虛，風(fēng)動(dòng)引發(fā)的白癜風(fēng)患者。 　　5、 地瓜含纖維質(zhì)多，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，易于排便，生活中也可以吃些地瓜，尤其是烤地瓜。 　　6、 黑芝麻，豬肝一起食用能滋補(bǔ)肝腎，適用于一些血虧型白癜風(fēng)患者。 　　7、 生芝麻油，白酒可以利于黑色素的形成，可以在專(zhuān)家指導(dǎo)下食用。 　　8、 薏仁可促進(jìn)血液循環(huán)，身體新陳代謝，是肌膚美白光滑的保養(yǎng)品。

人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。坎坷與磨難常與人生相伴，在漫長(zhǎng)的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災(zāi)難的考驗(yàn)。

白癜風(fēng)治療在飲食上，多吃新鮮蔬菜、水果等，少吃牛、羊、豬肉和含有辛辣刺激性食物。生活有規(guī)律，調(diào)整好心理平衡，精神舒暢，再配合藥物治療，白癜風(fēng)是會(huì)逐步恢復(fù)健康的。