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如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。那么，你還是要側重于先去掉痘痘。使用專業(yè)的去痘產(chǎn)品+生活調理，這很關鍵。我當時是這樣做的：臉上每天堅持用迪豆祛痘水來去痘（記得配合他家那根去黑清透潔面膏，配合使用的效果比較好），堅持每天喝白開水來排體內毒素（千萬千萬不要吃什么口服去痘的藥），有條件的話，經(jīng)常喝檸檬水或吃彌猴桃，這些都能幫助你淡化些痘印，達到美白。

痘痘也叫痤瘡,是因為體內肺和胃火盛和素體血熱造成的,之所以病程較長,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作. 應當在提高自身免疫力的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥,例如一些疏風清肺,清熱除濕解毒的中成藥調理,這樣才可以達到治愈.

1。合理飲食，多進食水果蔬菜。禁食辛辣刺激性食物。2.常清潔面部。3.充足睡眠。4.保持心情舒暢。5.常鍛煉身體。6.到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查，在醫(yī)生指導下用藥。7.調節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。8.保持精神愉快。長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負擔，以免引起神經(jīng)內分泌紊亂，使病情加重。