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白癜風(fēng)是比較容易復(fù)發(fā)的，所以白癜風(fēng)治療好了之后也不能掉以輕心。預(yù)防白癜風(fēng)主要注意以下幾點(diǎn)： 一、要避免接觸酸類(lèi)化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油等。特別是暴露部位有病癥者，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬，這樣容易引起皮膚炎癥，使皮膚受損更加嚴(yán)重。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。 二、衣服宜寬大舒適，背部得了白癜風(fēng)衣服宜寬大適身，腰帶宜松。衣服最好穿純棉制品，禁用化纖之類(lèi)。避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時(shí)不要用力搓擦。 三、注意飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)搭配適當(dāng)，多吃蛋、肝、豆類(lèi)。少吃大蒜、刺激性和羊肉、蝦等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類(lèi)。

預(yù)防白癜風(fēng)，日常多做護(hù)理很重要，夏季一定要避開(kāi)陽(yáng)光，日光過(guò)度的日光暴曬，又可導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能過(guò)度亢進(jìn)，促使其耗損而早期衰退；黑色素生成過(guò)多，中間產(chǎn)物蓄積，造成黑素細(xì)胞的損傷或死亡；曬傷不僅直接使黑素細(xì)胞受損。摩擦也是需要注意的，病患處的皮膚如果受到摩擦，就會(huì)出現(xiàn)白斑的擴(kuò)散，飲食上的話也要多吃對(duì)病情有好處的食物，比如酪氨酸酶多的的食物，黑色食物等。

預(yù)防白癜風(fēng)需要注意飲食忌口，避免吃一些刺激性較大的食物，傷害皮膚，日常食物中的辣椒，魚(yú)蝦，大蒜，羊肉，牛肉等屬于發(fā)物，患者需要避免，得了白癜風(fēng)可以多吃些動(dòng)物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理飲食，保障營(yíng)養(yǎng)均衡，輔助白癜風(fēng)治療。白癜風(fēng)患者護(hù)理還要注意平常穿衣選擇一些寬松，棉質(zhì)衣物，避免外傷，飲食上注意忌口，出門(mén)注意防曬，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，保持愉快的心情對(duì)病情有益。