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白癜風(fēng)中醫(yī)治方法之杭城？生活中對(duì)內(nèi)分泌有影響的因素很多，作息要規(guī)律。女性患者晚上盡量不要熬夜，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，以一個(gè)良好的精神面貌應(yīng)對(duì)白癜風(fēng)。這是女性白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的主要手段。希望患者們生活中能夠積極配合。

還有我們不經(jīng)常注意到的調(diào)節(jié)情緒。女性患者在生理期比較容易出現(xiàn)不良情緒，不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響病情。所以，女性患者要學(xué)會(huì)自控，保持樂觀的心態(tài)，出現(xiàn)不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)。這樣能夠有效的控制病情。

在日常生活中，患者們還要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還能提高抵抗力，緩解心理壓力，對(duì)患者百利無(wú)一害，但是要控制好量，運(yùn)動(dòng)量不要太大，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。適合女性白癜風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有步行、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩等等。這些是能夠?qū)ι眢w有很大幫助。