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高中生白發(fā)增多可能由遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、環(huán)境因素等引起。若白發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.遺傳因素：若有家族遺傳史，較難改變，可通過飲食等適當(dāng)調(diào)理。
2.營養(yǎng)缺乏：注意補(bǔ)充維生素B2、B6及銅、鐵等微量元素，多吃粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻等食物。
3.精神壓力：學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也可能導(dǎo)致白發(fā)，需積極治療原發(fā)病。
5.環(huán)境因素：長期暴露在污染環(huán)境中可能影響黑色素生成，應(yīng)盡量避免。
高中生白發(fā)增多不要過于焦慮，先調(diào)整生活方式和飲食，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。

出現(xiàn)有白頭發(fā)的現(xiàn)象，主要是遺傳的原因?qū)е碌?，它也有黑色素缺失有關(guān)，所以才會導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)有變白，這個情況多吃點水果蔬菜清淡飲食，可以選擇口服天麻首烏片生發(fā)烏發(fā)。

你好！白發(fā)一般是因為勞累、精神壓力大、腎虛、頭皮炎癥、遺傳等情況都有可能引起！所以你需要把具體情況檢查清楚點！才好確定下一步診療！